收起过度的热情,不轻易让别人干扰自己的磁场,才能保持内心的从容,把生活过得井然有序。
过去我们与病为死敌,其实病是另一种形式的爱。就像父母打小孩一样,实际上爸爸妈妈是爱他的。当我们的身体有什么不适的时候,实际上是身体通过生病的这种方式来爱我们。
34.回到农村老家,放下手机,静静地待上几天。(江山郭)
有些真的撑不住的时候,她会去洗手间冷静5分钟,告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她,面对压力为何总是可以保持满满元气?她调侃说:”按照最近流行的说法就是:我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。压力是常态,但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态,把高压转换成微压,这样压力才能变成动力。”
消解压力的第一步,是找到压力的主要来源是什么。有时候它好像是房间里的大象,明明破坏性极强,但是你却习惯性的视而不见。
“万物有灵,都有自己的能量场,不要随便去扰动他人的磁场。也不要轻易让别人干扰你的磁场。”
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其实探寻创伤的目的,并不是让我们指责造成创伤的人事物,亦或是同情、可怜遭受创伤的自己。
在信息爆炸的时代,人们习惯了用物质标签衡量价值:财富、地位、学历……但鲜少有人关注另一种隐性资产——能量场的纯净度。能量场干净的人未必光芒万丈,却能让人感到“相处不累”“如沐春风”。这种独特的吸引力,正是能量场干净的外化特征。究竟何为能量干净?以下几个特征或许能给出答案。
# | First Name | Last Name | Username |
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1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
如何对自己忏悔?坐下把眼睛闭起来,用你认为最有力量、最虔诚的动作去忏悔。然后想想自己曾经亏欠过谁;曾经伤害过谁,用心忏悔我们的过失,可以给想到的人打一个电话或者发一条短信。这是清除我们生命道路上障碍的有效方法。
56.下雨天的周末窝在家里看纪录片。(赫亮)
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry | the Bird |
随着学习的深入,我感觉自己这一路就像是在走一座迷宫,随着一点点的摸索,一点点的成长,我从一开始的在外围打转,正慢慢地一步一步地向着中心点靠近,虽然这每一步路都只有我才能完成,但这一路上有老师的指引,有伙伴们的温暖陪伴,我不会觉得这是一件孤独艰难的事,我会充满期待,一路欣喜,心怀感恩,感恩这美好的遇见!我将继续一路探索,做更幸福的自己!
# | First Name | Last Name | Username |
---|---|---|---|
1 | Mark | Otto | @mdo |
Mark | Otto | @getbootstrap | |
2 | Jacob | Thornton | @fat |
3 | Larry the Bird |
在忙碌喧嚣的生活里奔波,我们常常感到时间匆匆而过,仿佛永远无法拥有安然静好的当下。在这个充满焦虑和压力的时代,静享慢生活成了一种奢侈品,一种难以触及的幸福感。
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